Kinderglücksyoga - STARTSEITE

Herzlich Willkommen und Namasté!

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Yoga ist nicht nur für Erwachsene gut, sondern ermöglicht schon den Jüngsten sich selbst im Gleichgewicht und Harmonie zu erleben und zu stärken. In den Yogastunden kommen Kinder durch die einzelnen Elemente ihren individuellen Bedürfnissen nach Bewegung, neuem Wissen und spielerischer Leichtigkeit nach.

Durch Yoga versuchen wir den Kindern einen Weg zu eröffnen, sich selbst wahrzunehmen und ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten. Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung, durch einfache sanfte Übungen das Körper- und Raumgefühl zu entwickeln. Neben verschiedenen Bewegungen sind sowohl Meditations- und Atemübungen, als auch Gespräche ein Teil der Praxis. Die Kinder erleben sich in der Gemeinschaft und lernen sich selbst besser kennen.

Yoga macht glücklich.

*Kinderyogakurse *Kinderyoga in der Kita *Familien-Yoga *Yogaspielegruppe

Bodenseekreis - Oberschwaben

Was ist Kinderyoga?

Yoga hilft Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dies ist schon für die Jüngsten äußerst wichtig. Eine Kinderyogastunde verläuft nach einer klaren Struktur mit festen Ritualen, orientiert an aktuellen Themen, Jahreszeiten, Projektthemen und Bedürfnissen der Kinder.

Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang. Sie haben Freude daran, ihren Körper immer wieder in Bewegung zu setzen und ihn mit neuen Reizen zu fordern. Yoga unterstützt dieses Bedürfnis mit vielfältigen Bewegungsangeboten. Sie erfahren einen Wechsel von An- und Entspannung.

Yoga unterstützt die Kinder in ihrer Selbst- und Fremdwahrnehmung und fördert sie in ihrer Konzentartion und Phantasie.

Die Kinder verknüpfen rhythmische Bewegungen mit Sprache. Der Wortschatz wird erweitert und differenziert, wie zum Beispiel durch die Benennung einzelner Körperteile.

Die Kinder werden motiviert auf sich selbst zu achten, ihre eigenen Grenzen kennen zu lernen und darüber hinaus zu wachsen.

Den Stundenablauf und die Vorteile von Kinderyoga kannst Du gerne unter "Kinderyoga" weiterlesen.

"Sei frech, wild und wunderbar." (Astrid Lindgren)

Wer bin ich?

Ich bin Christina Mueller, 29 Jahre alt und staatlich anerkannte Erzieherin. In den letzten Jahren konnte ich viele Erfahrungen in unterschiedlichen sozialen Bereichen sammeln. Da ich privat schon seit mehreren Jahren Yoga praktiziere, habe ich mich 2017 für die Ausbildung zur Kinderyoga-Lehrerin an der Kinderyoga - Akademie in München entschieden. Nun möchte ich beide Bereiche verbinden und gemeinsam mit den Kindern in die Welt des Yoga eintauchen. Die Kurse finden in der Region Bodenseekreis- Oberschwaben statt.

"Du lächelst und die Welt verändert sich." (Buddha)

Aus- und Fortbildungen

Ausbildung zur staatlich geprüften Erzieherin (mit Auslandspraktikum), 2013, Ravensburg
Zusatzqualifikation: Erlebnispädagogik, Spracherziehung
Fachwirt für Organisation und Führung, 2016, Ravensburg
Ausbildung zur Kinderyoga-Lehrerin, 2017, München
Fortbildung "Lebendige Anatomie", 2018, Heidelberg
Fortbildung "Ahimsa im Alltag leben - mit der Sprache des Herzens", 2019, München
Fortbildung "Hatha - Yoga praktisch - Yoga unterrichten für Kinder", 2019, München
Fortbildung "Erlebnis Kinderyoga", 2019, Heidelberg
Fortbildung "Die Pädagogik von Patanjali", 2020, Heidelberg